Mužskosť a ženskosť v nás
(autorka: Jitka Prevendárová -Derková a kol.: Nové výzvy v psychológii, 2017)
Dnešná doba prináša so sebou chaos aj v mužsko-ženských roliach. Máloktorý muž tuší, čo
znamená pravá mužnosť a máloktorá žena vie byť skutočnou ženou, hrdou na svoj rod. Hoci
biologické telo má (až na malé výnimky) jednoznačne určené pohlavie, osobnosť mužov
a žien celkom vyhranená nie je, má totiž v sebe zakomponované niektoré typicky mužské aj
ženské prvky. Sú súčasťou vrodenej aj získanej výbavy duše. O podiele dedičnosti
a prostredia (kultúry, výchovy, atď..) sa stále vedú diskusie, osobne sme však presvedčení
o dominancii vrodených faktorov, ktoré vo vysokej miere determinujú rozdiely medzi
mužmi a ženami ako v kognitívnej, tak aj afektívnej i konatívnej zložke osobnosti. Mužom
a ženám v konflikte pomáha, keď dokážu pochopiť a následne prijať fakt, že ich rodová
a sexuálna podmienenosť spôsobuje rozdielne myslenie, cítenie a samozrejme i konanie.
Identifikácia odlišností im napokon dovoľuje „zložiť zbrane“, prestať voči sebe bojovať
a láskyplne sa vo vzťahu otvoriť.
Pre mužov i ženy je taktiež dôležité si ujasniť, či ich vonkajšie prejavy sú v súlade s
najvnútornejším cítením, s podstatou ich duše. Často sa totiž stretávame v párovej terapii
s mužmi i ženami, ktorí sa síce naučili (vplyvom prevládajúcej výchovy či kultúry)
prejavovať sa „opačnou polaritou“, než je im vlastná, ale vnútorne s tým nie sú stotožnení,
necítia sa byť sami sebou. Ženy uplatňujú typické maskulínne črty v myslení, správaní
a konaní, pretože sú presvedčené, že im to zabezpečí nezávislosť, pomôže uspieť
v konkurencii a podobne. Muži zasa uplatňujú femininné spôsoby správania, pretože im
napríklad v detstve chýbal typicky mužský vzor. Iróniou je, že muži aj ženy obviňujú práve
partnera /partnerku z toho, že sa necítia komfortne ani sami so sebou, ani vo vzťahu.
Nasledujúci prehľad najdôležitejších rozdielov medzi mužmi a ženami vychádza z našich
dlhoročných psychoterapeutických skúseností, je však inšpirovaný nespočetným množstvom
prác, venujúcich sa rodovej a sexuálnej problematike. Nejde o definitívne ucelenú teóriu, ale
o koncept, ktorý pomáha k lepšiemu pochopeniu typických osobnostných charakteristík
mužov a žien.
Tab.č.1. Psychické rozdiely medzi mužmi a ženami
| MUŽI | ŽENY |
| Racionálne a logické myslenie. Tendencia riešiť problémy viac rozumom než citom. Zneužitím vzniká posadnutosť vlastnou pravdou a prehnaná potreba kontroly. |
Myslenie ovplyvnené citom. Tendencia riešiť problémy viac emocionálne než rozumom. Zlyhaním vzniká myšlienkový chaos, iracionalita a nedostatok sebakontroly. |
| Aktivita a dominancia, schopnosť uspieť v konkurencii. Zlyhaním vzniká pasivita, vyčerpanosť, ľahostajnosť, neschopnosť viesť, rozhodovať sa, trvať na názore. |
Schopnosť nechať sa viesť, oddať sa, spoľahnúť sa. Jej zlyhaním je úplná podriadenosť a pasivita, alebo boj o moc. |
| Dôvera v seba / seba-vedomie. Vedomie vlastnej vízie či poslania, pevnosť a rozhodnosť. Zlyhaním vznikajú pochybnosti o sebe a bezradnosť. |
Dôvera v partnerovu silu a jeho smerovanie. V extréme vyvoláva nedostatok vlastného sebavedomia a neschopnosť dôverovať sebe samej. |
| Fyzická sila – jej zlyhaním či zneužitím vzniká agresivita, násilie, nátlak. |
Psychická sila – jej zneužitie vyvoláva ufňukanosť, hysterické scény, alebo nátlak, manipuláciu a bojovnosť. |
| Najsilnejšie potreby: Sloboda, nezávislosť a samostatnosť v objavovaní. |
Najsilnejšie potreby: Láska, neha a opatera, potreba starať sa o niekoho. |
| Najčastejšia sťažnosť: Nechápe ma! | Najčastejšia sťažnosť: Nevšíma si ma! |
| Najväčšie obavy: Zo zlyhania v práci a v sexe. |
Najväčšie obavy: Z opustenia, odvrhnutia a nedostatku lásky od druhých. Strach, že nie je pre partnera dosť atraktívna. |
| Najväčšie túžby: Byť silný a úspešný vo svojom poslaní. |
Najväčšie túžby: Byť krásna, milovaná, obdivovaná a potrebná. |
| Prejavy sexuality: Vášeň prejavovaná ako túžba zmocňovať sa a prenikať. Zneužitím je orientovanie sa na sexuálnu výkonnosť, alebo sexuálne násilie. Blokády v mužskej sexualite – strach z odovzdania sa a strach z hlbokej emocionálnej blízkosti. |
Prejavy sexuality: Zmyselnosť, žiara, príťažlivosť, túžba otvárať sa mužskej sile. Zneužitím je ponuka či súhlas so sexom bez lásky. Blokády v ženskej sexualite – strach zo zranenia, uzavretosť, hnev a odpor voči mužom. |
| Schopnosť koncentrovanej pozornosti. Sklon venovať sa naplno len jednej veci, až potom druhej. |
Schopnosť prepínať pozornosť. Sklon venovať sa viacerým veciam naraz. |
| Prioritou je práca. | Prioritou sú vzťahy. |
| Orientácia na vonkajšie ciele – pracovné, spoločenské, politické. Vytváranie materiálneho zázemia a istoty pre rodinu. |
Orientácia na vnútorné ciele – individuálne, partnerské a rodinné. Vytváranie emocionálneho zázemia a „rodinného krbu“. |
| Vyžívanie sa v dobrodružstve, riziku a hľadaní krajných limitov. Zneužitie prináša konflikty, nehody, zranenia. Náhradným uspokojením je sledovanie výkonov iných a hrdosť na nich. |
Vyžívanie sa vo vzťahoch s blízkymi. Empatické preciťovanie a pomáhanie. Zneužitím je ohováranie či citové utápanie sa vo vzťahoch. Náhradným uspokojením sú napr. romantické filmové príbehy. |
| Najväčšie mužské dary: Rozvinuté sily myslenia, akčnosť, fyzická služba, podpora ženy a jej ochrana, obdiv, láska, úcta k ženskosti, zmysel pre humor. |
Najväčšie ženské dary: Rozvinuté sily cítenia (intuícia, súcit , empatia), psychická podpora muža, schopnosť inšpirovať ho k výkonom, pochopenie a dôvera v jeho smerovanie, neha, starostlivosť a láska. |
| Najzraňujúcejšie: Útoky na jeho ciele alebo silu („Nemáš na to… Si úplne mimo… Si neschopný“, atď ). Taktiež útoky na jeho pôvod a rodinu. |
Najzraňujúcejšie: Útoky na jej krásu a príťažlivosť („Pozri sa, ako vyzeráš!“ Mala by si konečne schudnúť!“, atď ). Taktiež útoky na jej pôvod a rodinu. |
| Pri vážnom partnerskom probléme: Najskôr ignorovanie vážnosti problému alebo snaha ho riešiť. Pokiaľ to nie je možné – odchod zo vzťahu alebo hľadanie únikových aktivít. |
Pri vážnom partnerskom probléme: Najskôr snaha ho riešiť, pokiaľ sa to nedarí- uzatváranie sa do seba a zotrvávanie vo vzťahu napriek problému. |
| Zlyhanie mužstva: 1. agresivita, útočnosť, bojovnosť 2. pasivita, bezradnosť, ľahostajnosť, rezignácia. |
Zlyhanie ženstva: 1. nátlak, presadzovanie sa, boj o moc 2. krik, plač, hysterické scény. |
| Mužské archetypy: Otec, Kráľ, Hrdina – Bojovník, Mág – Kúzelník – Mudrc, Milovník, Večný mladík. |
Ženské archetypy: Matka, Čarodejka – Kňažka, Panna – Kráska, Zvodkyňa – Milenka, Múdra starena – Vedma. |